跳水

跳水簡介

 

跳水是一項很有觀賞性的體育活動,比賽時設男、女跳板和跳台,雙人同步跳水,混合雙人同步跳水及隊際跳水。

 

跳板跳水分別在1米或3米跳板上進行。在奧運、世界錦標賽和世界盃比賽,分別於3米跳板及10米跳台進行。女子在比賽須要跳5個動作、男子須要跳6個動作。

 

在分齡組的比賽中,是根據運動員的年齡來分組,不同的男子及女子年齡組別需要跳的動作次數是不同。有興趣知道有關分齡組比賽的資料可參閱香港分齡跳水錦標賽。

 

跳水比賽內的個人項目評判有5人或7人制,雙人同步跳水則有9人或11人。但奧運、世界錦標賽和世界盃賽於個人項目必須有7名評判評分,而雙人同步跳水則有11名評判評分。每一個動作的滿分為10分,評分準則是以每半分為單位遞增,以下是評分標準:

 

失敗:0分 不好:0.5-2.0分
普通:2.5-4.5分 較好:5.0-6.5分
很好:7.0-8.0分  最好:8.5-9.5分
極好:  10.0分  

 

評判會根據運動員的助跑即行板、跑台、起跳、空中和入水動作來評定分數。

在個人項目,如用7名評判時,評判將最高2個和最低2個分刪除再乘難度分;如用5名評判時,評判將最高1個和最低1個分刪除再乘難度分,總分最高者勝。

 

單人項目計算方法:

8.0, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.0 = 22.5 x 2.0 = 45.0

 

動作組別:根據運動員起跳的站立和起跳後身體方向,分為6組:

 

1) 面向池,向前跳

2) 面向板(台),向後跳

3) 面向池,反身跳

4) 面向板(台),向內跳

5) 轉體

6) 臂立 (只在台採用)

 

動作姿勢:可以分為

  A. 直體

  B. 屈體

  C. 抱膝

  D. 翻騰兼轉體的任意姿勢

 

動作編號:所有動作均用3或4個數字加1個英文字母表示。

在向前、向後、反身及向內組動作,第二個動作編號是代表飛身動作,當沒有飛身動作時第二個動作編號便是0。

 

第三個動作編號代表翻騰周數(以半周計算),例如: 1 = 半周 、3 = 一周半。

 

在臂立動作的第二個動作編號代表動作組別或方向: 1 = 向前;2 = 向後;3 反身。

 

例如:6124D即臂立向前翻騰1周及轉體2周。

 

有關更詳盡跳水比賽規則,可參考國際泳聯網頁www.fina.org。